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而當她問起，為何什麼事情讓她如此有重大的轉變。她女兒於是提到了她正讀七年級的兒子：崔弗爾以及他新上任的社會科老師，尤金在學期初給予的報告題目：想辦法改變這個世界。而崔弗爾決定的題目就是無償的幫助三個人，並要求這三個人得到幫助的恩情傳達給另外三個需要幫忙的人。而最後這個計劃在記者對小孩的採訪中成功了。

如果工作難以實踐人生意義，就把工作賺來的薪水和經驗，用來幫助別人，例如擔任公務員的阿杰利用下班時間，推動嘉義在地劇團文化。

你在乎的人無關大小、可親可疏，親自家人、朋友、你的社區，疏至地球另一端的難民、從沒見過面的孤兒。你可以從這四個問題思考：

但這其實是不切實際的承諾，因為追求快樂永無止盡，把追求快樂作為人生的目標是非常危險的，因為你可能永遠無法達成這個目標，而陷入永無休止的循環輪迴。

所以我們想收穫什麼，就要給予什麼——如果想收穫愛，就給予愛；不想有什麼，就不要給予什麼——不想被恨，就不要給予恨。給予本身並不難，難的是不僅給予我的親人、愛人，還給予遇到的所有的人，包括一面之交的人，甚至是你怨恨的、鄙夷的人。當我們能「無差別給予」的時候，我們就自由了。

有一个大体称为“恐惧管理论”的价值系统被社会心理学家提出。理论宣称，人类对死亡产生本能的恐惧，它会促使我们对逃离死亡做出心理提醒，从而做出生命价值选择。

在記者那一方面，原本當初半信半疑的認為索森先生只是好心借他車子開回家，但當他收到車子已經過戶到他名下的通知的時候，更讓他百思不解，想要了解他的用意，但他的回答卻是「照著做，讓愛傳出去」，這讓他激起對這條新聞的決心。

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悲傷並不好受，但並不代表它沒有存在的必要，悲傷也是一種正常反應，當你蒙受損失的時候你會感到悲傷，這完全正常而且健康，不健康的是悲傷的時候還為自己感到難過，這樣子是對自己做二次處罰。

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傷痛是掩埋不了的，你以為遺忘了，但一句話就能勾起你最深的痛，直到你透過感受和面對走出傷痛，才能真正實現療癒。

當我們能夠面對自我時，就會知道人生的本質不是「苦」，而是巨大的愛和喜悅。

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